Disfrutar del verano con los ancianos (I)

El verano es una época del año en la que todos queremos disfrutar del sol, el aire libre y las actividades recreativas. Sin embargo, para los ancianos, el calor y otros desafíos pueden hacer que esta temporada sea un poco más difícil. Sin embargo, con un poco de planificación y atención, es posible que los ancianos disfruten plenamente del verano y aprovechen al máximo esta temporada. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os damos algunos consejos para hacer que los ancianos se diviertan más del verano.

Disfrutar del verano con los ancianos (I)

- Actividades al aire libre adaptadas

Organiza actividades al aire libre adecuadas para la tercera edad. Paseos suaves en parques, jardinería, sesiones de yoga o tai chi al aire libre, o simplemente sentarse bajo la sombra en un banco del parque, pueden ser excelentes opciones para disfrutar del verano y mantenerse activos.

- Hidratación y protección solar

Asegúrate de que los ancianos se mantengan hidratados y protegidos del sol durante el verano. Ofrece agua fresca con regularidad y anima el uso de sombreros y protector solar cuando estén al aire libre para evitar insolaciones o quemaduras solares.

- Programa excursiones

Planifica excursiones a lugares cercanos de interés, como museos, acuarios, o incluso viajes a la playa. Estas salidas pueden brindar una sensación de aventura y permitirles disfrutar de nuevas experiencias.

En nuestra próxima publicación os daremos nuevos consejos al respecto para que podáis hacer que vuestros ancianos disfruten del verano de la mejor manera posible.